✪ Norman ✪

📍 Parkstein
🎯 Muskelaufbau/Gewichtszunahme
🍹 Cuba Libre & Beer
💙 Harley Davidson Softail Heritage

Finde zwar den Namen "fatsecret" immernoch bescheuert... ;) aber die App ist ziemlich cool und ich nutze sie schon ein paar Jahre.
Mein Name ist Norman und ich möchte nicht wie ich es so oft lese "abnehmen" sondern das Gegenteil, nämlich "zunehmen" und Muskelmasse aufbauen.

Jetzt hör ich mein Leben lang Sätze wie "du hast Probleme", oder "nichts leichter als das" - aber genau da ist das Problem. Wenn Jemand mit einer guten Verbrennung, noch 3-4x die Woche "Laufen" geht und täglich ca. 30min Workouts (Kraft) mit einbaut... und nicht unkontrollierten Bullshit essen möchte.. dann wirds echt schwierig ;).

In diesem Sinne habe ich vor 2-3 Jahren bei 78kg (191cm) begonnen, mit dem Ziel 90kg. Jetzt bei 87,5kg, liegt mein neues Ziel bei 94kg.

Danke "fatsecret" für die einfache Möglichkeit Kalorien zu tracken! ohne das Zählen wäre auch das Zunehmen so gut wie unmöglich, weil man immer denkt es war genug, die App einem dann aber die Realität vor Augen hält.

Vielleicht finden sich ja auch ein paar Gleichgesinnte zum Erfahrungsaustausch.

In diesem Sinne, allen ein gutes Gelingen... egal ob "up" oder "down" mit den Pfunden ;)

Norman