Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2011
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2011:
|
606 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 22,11g | Kolh.: 62,39g.
Frukost: Creamy Peanut Butter, double fiber bread, banana, coffee, Half and Half Cream. Lunch: roast pork, roast pork. Snacks/Annat: crunchy peanut butter, apple. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|