71,5 kg
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 66,64g | Prot: 121,51g | Kolh.: 269,77g.
Frukost: Birnen, Desira Premium Joghurt Ananas, Ja! Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Lunch: Rookhus Forellenfilets Natur, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Middag: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Mama Mancini Pizza Schinken Salami. Snacks/Annat: Haribo Tropifrutti, Pizzateig, Berliner Kindl Bier, Likör, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Tequila. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|