thorip 's dagbok, 24 mar 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2016

95,5 kg Tappat hittills: 3,5 kg. Kvarvarande: 10,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 mars 2016:

639 kcal

Fett: 17,07g | Prot: 38,85g | Kolh.: 79,62g. Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Döner Kebab. mer...

3018 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

thorip 's vikthistorik