Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2016
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 105,24g | Kolh.: 214,53g.
Frukost: Мистраль Овсяные Отруби, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Филе Индейки, Верес Кукуруза Сахарная, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Капуста Брокколи, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой. Middag: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Макчикен. Snacks/Annat: Мандарины, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Банан Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya Belyakova 's vikthistorik
|