Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2016
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 75,59g | Kolh.: 209,68g.
Frukost: Картошка Печеная, Подсолнечное Масло, Пирожок с Картошкой. Lunch: Помело, Ванильное Мороженое. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Отборное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|