Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2016
|
108,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 147,21g | Kolh.: 69,96g.
Lunch: Peanuts, Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Middag: Cherry Tomatoes, Lettuce, Omaha Steaks Oven Roasted Chicken Breast. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|