Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2016
|
110,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 96,22g | Prot: 79,00g | Kolh.: 147,84g.
Lunch: Mushroom donair. Middag: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Butter (Salted), Olive Oil, Roasted Potato, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Alexia Artisan Whole Grain Rolls. Snacks/Annat: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Gertrude Hawk Chocolates Chocolate Covered Peanuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Samiam9663 's vikthistorik
|