|
Ничего-ничего
|
59,2 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 47,93g | Kolh.: 205,07g.
Frukost: Колбаса Докторская, Чай, Малиновое Варенье, Гастроном Хлеб Спортивный, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Хлеб Черный. Lunch: Макароны с Фаршем, Квас, Мёд, Мультизерновой Хлеб, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hamster93ira 's vikthistorik
|