Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hamster93ira
Dagbok
hamster93ira 's dagbok
hamster93ira 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 33
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
22 mars 2023
возвращаюсь сюда, потому что годы идут, и вес тоже. силой мысли я не справляюсь, поэтому решила вернуться к истокам, к тому, что мне однажды помогло похудеть - к фатсикрету.
поехали!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,9 kg
0 kg
16,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
17 januari 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68 kg
13,9 kg
3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,0 kg per vecka
13 maj 2017
Итак, отметка на весах достигла психологического минимума, или как там сейчас модно говорить. Я не представляю, как я могла когда то запустить себя до 66кг, но теперь я такого не могу допустить. А ведь осталось не так много. 1,5 месяца назад я уже пыталась взять себя в руки, но тщетно. Теперь же я просто обязана контролировать себя, не только потому что я стала толще, но ко мне начали возвращаться комплексы, заниженная самооценка и неуверенность в себе. А я, все-таки, решила стать самодостаточной. А куда же в таком случае без адекватной самооценки? Поэтому начинаю свой дневник еды и упражнений. Да прибудет со мной сила.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,5 kg
20,4 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
20 mars 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61 kg
20,9 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
12 juli 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,4 kg
27,5 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
hamster93ira 's vikthistorik
Se komplett historik