Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2016
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3307 kcal
|
Fett: 132,90g | Prot: 136,29g | Kolh.: 392,18g.
Frukost: Frischkäse, Laugenbrezeln, Subway Chocolate Chip Cookie, Weideglück Fruchtjoghurt Mild Waldfrucht, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Weich Gekochtes Ei. Lunch: Rindergulasch, Reis (Gekocht). Middag: Vitafit Orangensaft, Laugenbrezeln, Wurstsalat. Snacks/Annat: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Energybody Mega Protein 80. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|