Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2016
|
69 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 69 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 29,78g | Kolh.: 198,05g.
Frukost: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин. Lunch: Сельдерей, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Суп Грибной. Middag: Яблоко, Апельсин, Ого Овсяные Отруби, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Annat: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FoFiK_LeliK 's vikthistorik
|