Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2016
|
81,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 145,52g | Kolh.: 58,68g.
Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thomas' Sahara 100% Whole Wheat Wraps, Ballard's Farm Ham Salad. Middag: Cheddar Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, Food Club Large Egg. Snacks/Annat: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chadlius88 's vikthistorik
|