Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2016
|
107,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 41,11g | Kolh.: 196,79g.
Frukost: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. Lunch: Oranges, Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Up 2.6. I am sure it might be a downer but don't give up. Focus on what you did over the past week that caused the weight gain and, work to get back on track. Good luck
14 mar 16 av medlem: anitabos
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|