Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2016
|
56 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 122,52g | Kolh.: 245,55g.
Frukost: Cauliflower, Green Soybeans, White Rice, Kimchi, Baby Spinach, Coconut Oil, Egg, White Bread. Lunch: Kimchi, Brussels Sprouts, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soy Yoghurt. Middag: Keo Me Den Sesame Cookies, Keo Me Den Sesame Cookies, Kimchi, Chinese Broccoli (Cooked), Inside Out Coconut Cream, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Annat: Peters FanDanGles Fairy Floss, Saba Banana Saba Banana, Pink Lady Apples. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|