|
Diet Myths
|
86,0 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2985 kcal
|
Fett: 137,01g | Prot: 231,02g | Kolh.: 207,34g.
Frukost: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Butter, White Bread, Canned Salmon, Oranges, British Columbia spartan apple, Chicken Breast. Middag: Chicken Thigh, Chicken Breast, Potato Salad. Snacks/Annat: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|