|
Всем привет ! Давно я не писала здесь, как-то лень было тратить время и рассказывать все, объяснять. Сейчас тоже лень, но нужно кле-что пояснить. Неделю назад я взвесилась и с восторгом обнаружила 58,8. Новый десяток наступил, ура! Подумала я. И на следующий день обломалась. Я уже говорила, что взвешиваюсь каждый день. Ну не могу я без этого. И вот после моего субботнего взвешиваниЯ мой вес стал 59,5. Больше полу кило! И он ни вперёд, ни назад не двигался всю неделю !
Да, я пропустила тренировки. Да, на 8 Марта я позволила себе лишнего в еде и алкоголе. После этого я сразу побежала в зал. И вот в результате, к воскресенью, вес стал почти такой же, что неделю назад.
Как то до этого у меня была такая же ерунда. Тогда все было по графику. Но вес раз - и на неделе стал 58,6. Я даже сфоткала, потому что не верила своим глазам. Но на следующий день вес вернулся и снова тихонечко пошёл на спад в течение недели.
В общем, что это за скачет такие, я не пойму. Может вода уходит и возвращается? Но раньше такого не было.
Тем не менее, я медленно, но верно, иду к своей цели.
Терпения нам !
|
58,9 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 48,25g | Kolh.: 151,26g.
Frukost: Мёд, Чай, Пахлава, Манная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Велком Сосиски Кроха. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Middag: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Annat: Чай, Финик. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|