Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2016
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 65,66g | Kolh.: 136,59g.
Frukost: Красная Звезда Спринт, Яблоко, Варенье из Смородины, Редис, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Домик в деревне Сметана 20%, Котлета Куриная. Middag: Nutrilite Омега-3. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|