Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2016
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 61,07g | Kolh.: 86,76g.
Frukost: President's Choice Frozen Wild Blueberries, LeanFit Complete Green Protein Powder, Silk True Almond Unsweetened, Baby Spinach, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Litehouse Sesame Ginger Dressing, Grape Tomatoes, Lilydale Skinless Chicken Strips, Avocados, Egg, Baby Spinach. Snacks/Annat: Larabar Peanut Butter Bar, Green Tea, Lemon Juice, Joe's Tasty Travels California Walnut Halves & Pieces. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meonadiet 's vikthistorik
|