Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2016
|
65,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 13,07g | Kolh.: 92,01g.
Frukost: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Blueberries, Mission Flour Tortillas (Small), Mission Flour Tortillas (Small). Lunch: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Annat: Hershey's Kisses Hugs. mer...
|
|
1677 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|