|
SEE WHAT HAPPENS?? Being on vacation does not mean you can go crazy with food!
|
88,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2011:
|
1510 kcal
|
Fett: 85,51g | Prot: 119,82g | Kolh.: 65,38g.
Frukost: oat fit. Lunch: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Middag: olive oil, mushroom, onion, chicken breast. Snacks/Annat: fiber choice sugar free, diet mountain dew. mer...
|
|
2342 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|