Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2016
|
117 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 92,60g | Prot: 138,56g | Kolh.: 131,48g.
Frukost: Кофе. Lunch: Яблоко, Альянс Морковь по-Корейски, Чай с Лимоном, Nordic Каша 4 Злака, Свинина Запеченая. Middag: Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|