Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2016
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 91,34g | Prot: 64,83g | Kolh.: 184,10g.
Frukost: Tower Gate Scottish Oatcakes, Coffee with Milk. Lunch: Hula Hoops Original (25g). Middag: Red Table Wine, Candynutz, Peanut Butter, Oatcakes, Tesco Eat Live Enjoy Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Candycakes, Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
|
2338 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 1 timme, Körning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Not very encouraging numbers just now. My heart goes out to you.
07 mar 16 av medlem: JockoT
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Candy6900 's vikthistorik
|