Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2016
|
84,3 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 41,30g | Prot: 64,09g | Kolh.: 90,39g.
Frukost: Smucker's Seedless Strawberry Jam, Odom's Tennessee Pride Sausage Gravy, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), IHOP Scrambled Egg, IHOP Turkey Sausage Links, Atkins French Vanilla Shake. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|