Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2016
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3602 kcal
|
Fett: 71,16g | Prot: 140,04g | Kolh.: 568,95g.
Frukost: Bananas, Honey, Oranges, Honey, Whole Wheat Bread, Nature's Original Sun Dried Apricots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Egg White, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Lunch: Oil Popped White Popcorn, Beer. Middag: Guadalupe Tostadas Integrales, Brown Rice, Sesame Seeds, Egg, Oats, Bananas. Snacks/Annat: Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Doria pasta Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|