Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
82,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 61,50g | Kolh.: 34,50g.
Frukost: Atkins French Vanilla Shake. Lunch: Atkins Frozen Meat Lasagna. Snacks/Annat: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|