Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 102,56g | Kolh.: 56,13g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Fried Egg, Butter, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Annat: Cuties Clementines, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Unsweetened Frozen Strawberries. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|