Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2016
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 123,25g | Kolh.: 178,57g.
Frukost: Saba Banana, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Butter Croissants. Lunch: Dried Apricot, Greenseas Tuna in Springwater, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Middag: Bulla Frozen Yogurt Bulla Coconut Centre, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Brown Rice, Dried Sardines, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Annat: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Arnott's Vita-Weat. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|