Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2011
|
65,0 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2011:
|
1129 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 53,00g | Kolh.: 139,52g.
Frukost: Soft Boiled Egg. Lunch: Lemonade, Michelina's Macaroni & Cheese, Chocolate Chip Cookie, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. Middag: 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Tomatoes, Apples, Chewy Bars - Oats & Chocolate, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Snacks/Annat: Water. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|