Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Crisx08
Crisx08
Gick med juli 2011
Inlägg
194
Följer
34
Följare
44
Vikthistorik
Startvikt
81,1 kg
Tappat hittills:
8,5 kg
Nuvarande vikt
72,6 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
68,0 kg
Kvarvarande:
4,5 kg
Följ
Name: Crystal Nickname: Cris Age: 25 Height: 5'4" Gender: Female Sign: Leo
A little about me:
Just graduated college and looking to better my health!
Looking at my gaining though it wasn't a dramatic jump in the scale. Over the last couple of years it just slowly piled on. Last time I lost weight was strictly calorie counting and it worked well for me however this time I'm challenging myself to strength training with half of the time cardio.
Crisx08 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
jmb3450
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
Rpalmst
(endast synligt för följare)
priyab89
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
Nasser.nt
(endast synligt för följare)
Visa alla
Crisx08s senaste mat och motionsinförande
Mjölk 2% Fett
Clif Bar - Chocolate Chip
12" Italian BMT
Titta på TV
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern