Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2011
|
89,6 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2011:
|
1884 kcal
|
Fett: 90,22g | Prot: 108,46g | Kolh.: 30,55g.
Frukost: mozz, caramel nut roll, butter, Pure Almond Unsweetened milk, coffee, SWEET N LOW, chicken. Lunch: bacon, eggs. Middag: kroger prok rinds, bare foot merlot, tyson chicken breast, cauliflower. Snacks/Annat: rum. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kgarton85 's vikthistorik
|