Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2016
|
77,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 67,64g | Kolh.: 105,38g.
Frukost: Зеленый Чай, Мультизерновой Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Творог (Обезжиренный), Спеленок Пюре Грушевое. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Middag: Цветная Капуста со Сметаной. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|