Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2016
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 117,59g | Kolh.: 216,12g.
Frukost: Frozen Yogurt Bulla Coconut Centre, Boiled Egg, Keo Me Den Sesame Cookies, Saba Banana. Lunch: Cherry Tomatoes, Chinese Broccoli (Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Steak (Lean Only Eaten). Middag: Carambola (Starfruit), Dried Sardines, Baked or Grilled Salmon, Green Peas (Frozen), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Mushrooms. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|