pffff j'ai encore tout repris, tout ça avec le stress de mes médicaments :( ce soir je ne me fais pas avoir, je mange Light, surtout que chéri fait des crêpes là :(
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51,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 februari 2016:
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888 kcal
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Fett: 46,66g | Prot: 25,50g | Kolh.: 88,71g.
Lunch: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. mer...
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Ökar 7,7 kg per vecka
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Bon je vais essayer de manger quelques crêpes sans m'en vouloir, mais ce soir je vais vraiment essayer de manger léger ... Mes Yo-Yo de +/- 1kg à chaque fois ça me déprime x) ... Je préfère perdre 100g par jour que de voir -1kg puis +1.1kg, psychologiquement je le prendrai moins mal.. r'ahhhh saleté de tête ..
28 feb 16 av medlem: Jinx kawaii
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Bon ben ça sera l'écume cru pour moi tout à l'heure ... J'ai déjà explosé mon cota pour ma journée là ..... pffff. Chéri qui est content de faire à manger pour mam et moi mais il a pas du tout pensé à ma diète sur le coup :'( ... J'ai déjà peur pour mon poids de demain.
28 feb 16 av medlem: Jinx kawaii
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Bonjour Jinx. Peux-Tu me dire comment tu as chargé ta photo sur le site stp? Je ne vous nul part dans les paramètres ou charger la photo?? Je te souhaite un bon week-end et bon courage pour la perte de poids ;-)
28 feb 16 av medlem: mapie26
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Bonjour mapie26, tu vas dans "mon fatsecret" et puis dans la colonne à droite il y a "mon image" :)
(Quand tu te connecte via navigateur) :). Bisous.
28 feb 16 av medlem: Jinx kawaii
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Merci Jinx! Je vais essayer! Bizz et bonne semaine on se tiens au courant de notre évolution 😀
28 feb 16 av medlem: mapie26
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Tu vises combien de calories par jour? Et quelle quantité de proteine glucides et lipides?
28 feb 16 av medlem: Smeyichou
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En tous les cas, j'espère que tu ne te pèses pas tous les jours? 1 fois par semaine a jeun le vendredi matin c'est bien je trouve... Si tu fais une fixation dessus ça va pas être top à mon avis.. Allez courage, tu as bien perdu jusqu'ici y a pas de raison que ça change, même si ça stagne quelques jours ça finira bien par repartir! Allez courage et BIZZ
29 feb 16 av medlem: mapie26
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Jinx kawaii 's vikthistorik
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