Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2016
|
109,0 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2016:
|
1360 kcal
|
Fett: 49,22g | Prot: 84,42g | Kolh.: 149,22g.
Frukost: Farmer John Classic Premium Bacon, Best Yet Eggs, Sara Lee Whole Grain White Bread, Grapefruit, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Lettuce, Cherry Tomatoes, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: Tangelo. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|