Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2016
|
87,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2016:
|
1875 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 165,85g | Kolh.: 143,12g.
Frukost: Макрурус, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%, Льняное Масло. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Лук, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Щи. Middag: Щи. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабаевский Шоколад Горький, VitaLat Сыр Копченый, Мандарины, Яблоко, Каждый День Вобла Соломка, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Globus Вобла Вяленая. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimash179 's vikthistorik
|