Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2016
|
116,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2016:
|
5462 kcal
|
Fett: 311,49g | Prot: 110,37g | Kolh.: 342,35g.
Frukost: Микоян Шпик по-Домашнему, Велком Бекон Сырокопченый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Лимоном, Кофе, Вкусные Консервы Сайра Копченая. Lunch: Велком Колбаса Краковская, Говядина Тушеная, Чай с Лимоном, 4 Сезона Смесь Калифорния. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Велком Колбаса Краковская, Микоян Шпик по-Домашнему. Snacks/Annat: Сибирская корона Пиво. mer...
|
|
3051 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Sömn - 6 timmar, Vila - 17 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|