Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2016
|
88,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2016:
|
1728 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 52,69g | Kolh.: 108,47g.
Frukost: Apples. Lunch: Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. Middag: Pork Sausage (Cooked), Rankin Irish Soda Bread, Sainsbury's Cheddar Cheese, Red Table Wine, Sun-Pat Smooth Peanut Butter. mer...
|
|
2446 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Candy6900 's vikthistorik
|