Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2011
|
87,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2011:
|
1625 kcal
|
Fett: 102,27g | Prot: 79,79g | Kolh.: 114,22g.
Frukost: Atkins Pumpkin Flapjacks. Middag: olive oil, green peppers, eggplant, pineapple, chicken thigh, chicken leg, broccoli cheese soup. Snacks/Annat: diet mountain dew, Sugar Free Fudgesicles, fiber choice sugar free. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|