Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2016
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2016:
|
1213 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 135,81g | Kolh.: 48,59g.
Frukost: Робиола Мягкий Сыр с Зеленью, Nutrilite Омега-3, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|