Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2016
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2016:
|
3351 kcal
|
Fett: 150,44g | Prot: 156,42g | Kolh.: 355,00g.
Frukost: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel, Almighurt Erdbeere. Lunch: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Käse, Butterbrezel. Middag: Ketchup, Jesuiten Quelle Orangensaftschorle, Orangensaft, Paniertes Schnitzel. Snacks/Annat: Lyttos Oliven mit Mandeln, Orangensaft, Emmentaler, Laugenbrezeln, Energybody Mega Protein 80, Milfina Milch 1,5% Fett, Frey Nutrition Amino Liquid. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|