Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
110,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
1575 kcal
|
Fett: 68,60g | Prot: 90,26g | Kolh.: 153,35g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Grapefruit. Lunch: Mission Flour Tortillas Soft Taco, Old El Paso Medium Enchilada Sauce, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Daisy Light Sour Cream, Chicken Breast. Middag: Great Value Pizza Crust Dough, Original Pepperoni Slices, Great Value Pizza Sauce, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese, Great Value Pizza Crust Dough, Original Pepperoni Slices, Great Value Pizza Sauce, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|