|
Эк я нажрал вчера!
Пойду в зал сбрасывать.
|
120,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2016:
|
2584 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 110,00g | Kolh.: 90,97g.
Frukost: Кофе. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Middag: Пиво, William Lawson's Виски, Велком Колбаса Краковская, Hortex Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Лимоном. mer...
|
|
3345 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sömn - 11 timmar, Vila - 11 timmar. mer...
|
Ökar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|