Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
110,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
1753 kcal
|
Fett: 56,71g | Prot: 94,22g | Kolh.: 218,12g.
Frukost: Grapefruit, Farmer John Classic Premium Bacon, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs. Lunch: Sara Lee Whole Grain White Bread, Jambalaya with Meat and Rice. Middag: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Kiwi Fruit. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|