Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
|
111,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
1498 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 96,98g | Kolh.: 131,63g.
Frukost: Best Yet Eggs, Sara Lee Whole Grain White Bread, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Farmer John Classic Premium Bacon. Middag: Cherry Tomatoes, Lettuce, Santitas Tortilla Triangles, Old El Paso Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells, Rosarita Refried Beans, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Chicken Breast. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|