Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
1532 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 86,72g | Kolh.: 139,72g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Золотой Колос Пирожное Кофейное, Кофе. Lunch: Фетакса Мягкий Молодой Сыр. Классический в Рассоле, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями. Middag: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, О'кей Маффин Шоколадный Три Шоколада. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|