|
Je n'ai pas d'excuse si ce n'est que suite à une rupture sentimentale je n'ai pas fait attention. Allez on repart sur de bonnes bases : Nouveau sac, nouvel appart et nouvelle hygiène de vie ! Une page se tourne :)
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
942 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 69,10g | Kolh.: 110,50g.
Frukost: Expresso Caramel, Andros Confiture Allégée Fraises, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. Lunch: Pamplemousse (Rose et Rouge), Dolce Gusto Expresso Caramel, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Auchan Haricots Verts Coupés Très Fins. Middag: Hyper U Petit Pain, Panzani Sauce Risotto Champignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Vinaigrette Française, Salade Verte, Oranges. Snacks/Annat: Chewing-Gum (sans Sucre). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|