Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
|
128,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
1446 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 64,22g | Kolh.: 122,25g.
Frukost: Hacendado Néctar Naranja, Dolce Gusto Café au Lait, Mandarine. Lunch: Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Heudebert La Biscotte, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Knorr Soupissime Instant Delice de Volaille. Middag: Vin Merlot, Picard Dos de Cabillaud, Quick Salade Mixte. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Je remercie tout ceux où celles qui me félicite merci
08 feb 16 av medlem: spada11
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|