spada11 - medlem

spada11

Gick med november 2012

Inlägg

123

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

141,2 kg

Tappat hittills: 34,9 kg

Nuvarande vikt

106,3 kg
Prestanda: Tappar 0,7 kg per vecka

Målvikt

90 kg

Kvarvarande: 16,3 kg

Följ

spada11 's vikthistorik

	sawann
	Sista invägningen: stadig vikt

	ninise11
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	Gerrican
	Sista invägningen: Ökar 0,7 kg per vecka

	nath39700
	Sista invägningen: Tappar 2,3 kg per vecka

	Tomatpuré
	Filets de Maquereaux au Naturel
	Pois Chiches
	Styrketräning (Måttlig)
	Körning
	Arbete (Jobb)