Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2016
|
111,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2016:
|
1792 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 135,22g | Kolh.: 88,17g.
Lunch: Star Queen Spanish Olives, Lettuce, Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Middag: Chicken Breast, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Rosarita Refried Beans, Old El Paso Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells, Santitas Tortilla Triangles, Lettuce, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Loretto Fruit Cobbler Mix Grandma's Recipe (Peach). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|